1980 - Pelota

Una pelota médica de los años 80, por ejemplo, de alrededor de 1980, es un equipo clásico de entrenamiento utilizado en escuelas, clubes deportivos y rehabilitación.
Se caracterizaba por una construcción simple y sólida.
Generalmente estaba hecha de cuero grueso natural o material similar al cuero cosido con hilos gruesos.
Dentro tenía relleno de serrín, arena o mezclas de materiales, lo que le daba un gran peso y una elasticidad relativamente baja.
A diferencia de los modelos contemporáneos, no era perfectamente elástica: al caer, más bien caía inerte, en lugar de rebotar.
La superficie de esa pelota era ligeramente áspera, a menudo con costuras visibles que atravesaban el centro.
Con el tiempo, con el uso intensivo, la piel oscurecía y adquiría una pátina característica.
La paleta de colores era generalmente sobria: marrones, beiges o verde oscuro.
La peso de las pelotas médicas de esa época variaba: desde alrededor de 1 kg hasta incluso 5–6 kg, dependiendo del uso.
Se utilizaban principalmente para ejercicios de fuerza, lanzamientos, entrenamiento de desarrollo general y rehabilitación.
En cuanto a sensaciones de entrenamiento, eran más «rudas» que los modelos actuales: más duras, menos ergonómicas, pero muy duraderas.
Para muchas personas se asocian con las clases de educación física en las escuelas de la era PRL y un enfoque clásico del entrenamiento físico.
2KG