1980 - Bola

A bola médica dos anos 80, por exemplo de cerca de 1980, é um equipamento de treino clássico usado em escolas, clubes esportivos e reabilitação.
Caracterizava-se por uma construção simples e robusta.
Era geralmente feita de couro natural grosso ou de material similar a couro, costurado com pontos largos.
No interior havia preenchimento de cavacos, areia ou misturas de materiais, o que lhe conferia grande peso e elasticidade relativamente baixa.
Ao contrário dos modelos modernos, não era perfeitamente elástica – após a queda tendia a cair, em vez de ricochetear.
A superfície dessa bola era levemente áspera, muitas vezes com costuras visíveis correndo pelo centro.
Com o tempo, com uso intenso, o couro escurecia e ganhava uma patina característica. A paleta de cores costumava ser discreta – tons de marrom, bege ou verde-escuro.
O peso das bolas médicas daquela época variava – de cerca de 1 kg até mesmo 5–6 kg, dependendo do uso.
Eram usadas principalmente para exercícios de força, arremessos, treino de desenvolvimento geral e reabilitação.
Em termos de sensação de treino eram mais “cruas” do que os modelos atuais – mais duras, menos ergonômicas, mas muito duráveis.
Para muitas pessoas, remetem às aulas de Educação Física nas escolas da PRL e à abordagem clássica do treino físico.
2KG