1980 - Minge

Minge medicală din anii 80, de exemplu din jurul anului 1980, este un echipament clasic de antrenament folosit în școli, cluburi sportive și în rehabilitare.
Se caracteriza printr-o construcție rudimentară, solidă. De cele mai multe ori era realizată din piele naturală groasă sau din material asemănător pielii, cusut cu ață groasă.
În interior exista umplutură de rumeguș, nisip sau amestecuri de materiale, care îi confera o greutate mare și o elasticitate relativ mică. Spre deosebire de modelele moderne, nu era perfect elastică – după o cădere pica, mai degrabă „moarte” decât să sară.
Suprafața acestei mingi era ușor aspra, adesea cu cusături vizibile care traversau centrul. Odată cu timpul, la utilizare intensivă, pielea se închise la culoare și capătă o patină caracteristică. Culoarea era, de regulă, neutră – marouri, bejuri sau verde închis.
Greutatea mingilor medicale din acea perioadă varia – de la aproximativ 1 kg până la chiar 5–6 kg, în funcție de destinație. Erau folosite în principal pentru exerciții de forță, aruncări, antrenament de dezvoltare generală și rehabilitare.
Din punctul de vedere al senzațiilor de antrenament, erau mai „aspre” decât modelele de azi – mai dure, mai puțin ergonomice, dar foarte rezistente. Pentru mulți, asociate cu orele de educație fizică din PRL și cu abordarea clasică a antrenamentului fizic.

2KG